己经做好了，陈薇微笑着回答，然后轻点手中的平板，只听“嗡嗡”几声，队员们的手机几乎同时震动起来。
苏然迅速地解开手机屏幕锁，一条图文并茂的提醒信息如闪电般迅速地弹了出来。
这条信息详细地列出了明日的饮食重点：“明日饮食重点：补充 Omega-3 脂肪酸，建议选择烤三文鱼；维生素 D 摄入不足，午饭后增加 15 分钟户外活动。”
这看似微不足道的细节变化，却预示着一场悄然的变革正在发生，走进食堂，苏然惊讶地发现，原本传统的打菜窗口，现在正在改造预计三天之后可以使用。
当每个队员刷饭卡时，屏幕上会立刻显示出当日为他们定制的菜单，这些菜单都是根据每个人的身体状况和训练需求精心设计的。
不仅如此，训练场的角落里还新增了一个营养补给站，摆放着各种不同功能的能量棒，以满足队员们在训练过程中的能量补充需求。 甚至连训练背心的内侧都印着简易的饮食指南，方便队员们随时查看。
陈薇面带微笑，轻轻地将两杯新研发的恢复饮品放在苏然面前的桌子上，这两杯饮品看起来十分，杯中的液体呈现出一种淡淡的橙黄色，表面还漂浮着一些细小的泡沫。
陈薇温柔地解释道：“这是我们最新研制出来的恢复饮品，它是由姜黄和樱桃汁精心调配而成的。
姜黄具有很强的抗炎作用，可以有效缓解运动后身体产生的炎症反应；而樱桃汁则富含抗氧化物质，能够帮助身体快速恢复疲劳。”
接着，陈薇继续说道：“为了更好地照顾每一位队员的身体状况，我们还为他们建立了个人专属的营养数据库。
通过队员们佩戴的可穿戴设备，我们可以实时监测他们的身体各项指标，比如心率、血压、睡眠质量等等。
这样一来，我们就能根据每个人的具体情况，及时调整他们的饮食和训练计划，确保他们始终保持最佳状态。”
林宇和其他教练一听，顿时兴奋了起来，正好这时李阳走了过来，林宇连忙走了过去询问他是从何时计划的，又是如何挖到这位营养师的。
李阳哈哈大笑了起来，说道：“计划我是从球队定制服装的时候就谋划上了，后来我去和投资人王强等人沟通了一下，得到了大力支持，他们说了既然要做就做好做精。
资金方面问题不大，毕竟他们还是孩子，每天吃的苦也不是一般人能接受的了的，如果此时伙食在跟不上，别说踢国内的世界杯预选赛了，就是连国内的联赛咱们都不用想了。
至于这陈薇，她可是我的妻子啊！
当我说出这句话时，在场的所有人都像被雷劈中了一样，脸上露出了极其惊讶的表情。 他们的目光在我和陈薇之间来回游移，仿佛不敢相信自己听到的话。
众人先是看了看不远处的陈薇，只见她身姿婀娜，面容姣好，看上去不过二十多岁的年纪。
然后，他们的目光又转向了对面的李阳，眼神中充满了疑惑和难以置信。
李阳显然也注意到了众人的反应，他一脸茫然地看着大家，随口问道：“你们这样看来看去的，到底是怎么回事啊？”
林宇第一个忍不住开口了，他瞪大眼睛看着李阳，惊讶地说：“你这小子，可真是老牛吃嫩草啊！
你看看人家姑娘，多年轻漂亮，看上去才二十多岁呢，你自己都西十多了，简首就是大叔级别了！”
李阳被林宇的话呛得一口刚喝的水喷了出来，手忙脚乱地擦着嘴角，却还强撑着面子反驳："什么老牛嫩草！
我和薇薇之间的关系可不一般，我们可是正儿八经的大学同学呢！
想当年，在那充满活力与激情的运动营养学课堂上，她就坐在我的前排位置，我们之间的距离是如此之近。
不仅如此，薇薇还是运动医学系的系花呢！那时候，她的美丽和魅力可是无人能敌，追求她的人简首多如繁星，从教学楼一首排到校门口都不为过。
他一边说着，一边兴致勃勃地从口袋里掏出手机，熟练地翻找着，终于找到了那张泛黄的毕业照。
照片里，身穿学士服的陈薇扎着高高的马尾，站在李阳的斜后方，脸上绽放着灿烂的笑容，仿佛整个世界都被她的快乐所感染。
众人见状，纷纷好奇地凑上前去，仔细端详起这张珍贵的照片来，俱乐部的队医李静也被吸引过来，她惊叹道：“原来陈营养师就是咱们运动医学系的系花啊！”
李阳的这番话，犹如一石激起千层浪，引得几个年轻队员一阵哄堂大笑，还伴随着几声善意的起哄声。
而就在这时，李阳突然注意到陈薇的耳尖微微泛红，像是害羞了一般，他心头一动，不动声色地将那几缕垂落下来的发丝轻轻地别到了她的耳后，这个小动作，仿佛只有他们两个人才懂其中的深意。
陈薇被李阳突如其来的亲昵动作弄得更加不好意思，轻咳一声，迅速转移话题：“好了，咱们还是说回训练和饮食计划吧。”
她打开平板，调出一段模拟训练的视频，“接下来，我现在根据每位队员的身体数据和比赛特点，制定更有针对性的饮食方案，”等新的打饭窗口安装并调试完毕以后，我会把这次调整过的食谱传入进去，同时屏幕上会立刻显示出当日为他们定制的菜单。
林宇饶有兴趣地凑过来：“比如呢？”
“就拿苏然来说，”陈薇将目光投向苏然，“他是球队的核心中场，在场上需要频繁跑动、传球和组织进攻，体能消耗巨大。
所以，他的饮食要着重保证碳水化合物的充足摄入，以维持血糖稳定，提供持续的能量。
同时，增加富含维生素B族的食物，帮助提高神经系统的兴奋性，提升反应速度。”说着，她展示出为苏然定制的一周食谱，从早餐的全麦面包、燕麦粥，到午餐的糙米饭、鸡胸肉沙拉，再到晚餐的红薯、清蒸鱼，搭配得十分精细。
苏然认真看着食谱，连连点头：“听起来就很科学，我一定严格执行。”
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